【脱うつ】好調かも

就寝場所を、日当たりの良い部屋に変えたらスッキリ元気になった。

今年は、桜を見ても何の感動もしないくらい、喜怒哀楽のない感性だったので焦ってた。

デパケンとリーマスを二ヶ月ほど試しているが、これってやる気を抑える薬なのね。。。

朝リーマス200＆夜デパケン200を　
夜デパケン100のみにしてもらった。

フラットで冷静かつ、きちんと自己主張したり感受性の高い自分に戻れるといいなあ。